Почитувани студенти,
Ве информираме дека наставата по предметот Спорт и рекреација во зимскиот семестар во академската 2026/2027 година за редовните студенти во прва година на сите студиски програми на Факултет за медицински науки, Факултет за образовни науки, Економски факултет, Машински факултет, Филолошки факултет и Ликовна академија ќе се реализира преку индивидуален избор на секој студент на минимум осум активности од понудените термини во листата подолу.
Значајни датуми:
- 1.10 – 15.10.2026 година – Избор на активност и термин за реализација преку скенирање на QR код или преку пристап на следниов линк: https://forms.cloud.microsoft/e/PSxV5QtPmS
- 19.10.2026 година, почеток на наставата согласно со избраниот термин.
Предлог-активности:
| Распоред на активности Спорт и рекреација | ||
| Ден | Време | Активност |
| 22.10.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| 27.10.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| 29.10.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик/ функционален тренинг |
| 2.11.2026 | 14:00 -15:00 ч. | Спортски игри |
| 3.11.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| 4.11.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик/ функционален тренинг |
| 23.11.2026 | 14:00 -15:00 ч. | Спортски игри |
| 25.11.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик и функционален тренинг |
| 1.12.2026 | 13:00 -14:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| 2.12.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик/функционален тренинг |
| 9.12.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик/функционален тренинг |
| 10.12.2026 | 13:00 -14:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| 14.12.2026 | 14:00 – 15:00 ч. | Спортски игри |
| 16.12.2026 | 12:00 -13:00 ч. | Аеробик/ функционален тренинг |
| 17.12.2026 | 13:00 -14:00 ч. | Функционален тренинг/Боречки спортови и самоодбрана |
| Дополнително ќе бидат организирани две активности во природа. Истите ќе се организираат за време на викенд. Термините ќе бидат објавени дополнително. | ||
Важни насоки за наставата:
- Наставата е задолжителна за сите редовни студенти на наведените факултети;
- Во една работна недела може да одберете само една активност;
- Активностите ќе се реализираат во Спортската сала „Јордан Мијалков“;
- Пред секоја активност дојдете 10 мин. пред наведениот термин, во спортска опрема, чисти патики;
- Секој студент треба да си носи вода и подлога/пешкир за активностите кои ќе се реализираат на под (пр.: истегнување);
- Не носете вредни работи со себе;
- За активностите во природа ќе има дополнителен термин.
За сите дополнителни прашања, контактирајте нѐ на следниве е-адреси: biljana.popeska@ugd.edu.mk, zarko.arsovski@ugd.edu.mk
Со почит,
проф. д-р Билјана Попеска
